Vård & Hälsa

Vård & Hälsa

  • Kroppen i balans
  • välmående
  • Naturlig vård
  • Livsstil

Naturligt vackra naglar. Därför bör du välja nagellack utan skadliga ämnen

  • Naturligt vackra naglar. Därför bör du välja nagellack utan skadliga ämnen

    November 30, 2025
    Naturligt vackra naglar. Därför bör du välja nagellack utan skadliga ämnen

    Nagellack handlar inte bara om färg och glans. Det handlar också om vad du faktiskt sätter på kroppen. Många nagellack innehåller kemikalier som både huden…

    Fortsätt läsa

  • Små val som formar din hälsa

    November 12, 2025
    Små val som formar din hälsa

    Din livsstil påverkar mer än du tror. Hur du sover, äter, rör dig och hanterar stress har direkt inverkan på både kropp och sinne. En…

    Fortsätt läsa

Vård & Hälsa

På Vård och Hälsa delar jag kunskap, inspiration och enkla verktyg för att må bättre i vardagen. Här möts vetenskap och välmående, med fokus på kroppen, sinnet och själen.

© 2025. Vardochhalsa.se – All rights reserved